Больше всего дауншифтеров в США и Австралии. По опросам общественного мнения, более 30% американцев и 26% австралийцев уже сделали свой шаг в этом направлении. Европу дауншифтинг затронул меньше, исключая, разве что Англию. Но здесь это скорее добровольный отказ от высокой должности и доходов, ради простой и неторопливой жизни в кругу семьи: в англоязычной версии downshifting приравнивается к simple living.

В западной прессе героями статей о дауншифтинге часто становятся женщины, предпочитающие быть хозяйками не в офисе, а дома. Как утверждает Guardian, семь из десяти британских женщин в возрасте 29 лет сожалеют о том, что их матери проводили так много времени на работе. В свою очередь молодые британки не хотят пойти их путем. Они переходят на низкооплачиваемую работу, актуализируя отброшенную ранее модель ролевых отношений в семье «хозяйка и мать – добытчик и защитник». Направленность дауншифтинга во многом зависит от страны и ее культурных особенностей. Так если в Австралии фокус смещен в сторону смены жилья и места проживания, то в Англии дауншифтинг имеет яркий экологический окрас (употребление или выращивание органических продуктов, особое отношение к мусору и его вторичной переработке, экономия энергии).