Казалось бы, что дауншифтинг с восточными практиками не связан – но это только в теории. Реальность иная – среди увлекающихся йогой, медитациями «ушедших на понижение» немало. Чем привлекателен отказ от карьеры для поклонников йоги? Недавно на этот вопрос ответила Инна Видгоф.
По словам практикующего инструктора, йога помогает видеть себя по-иному. У человека обостряется интуиция, он освобождается от психологических блоков, разбирается сам в себе. А мы уже говорили, что часто потребность в карьере — навязанная. Осознав, и не на смертном одре, а в молодости, что такое тебе счастья не принесет, можно прожить жизнь счастливее. Разобраться в себе и помогает йога – с Инной Видгоф в этом мы согласны.
Но у практикующих есть и еще одна причина для дауншифтинга. Она не столько в навязанных потребностях, сколько в непонимании со стороны остальных. Человек не просто понимает себя – он меняется, что воспринимается остальными в штыки. Инна Видгоф говорит, что в ее практике нередко бывали случаи, когда практикующих не понимали родные, считали что они записались в секту, а для самих йогов новый уровень развития личности меняет восприятие мира. Когда тебя не понимают и не принимают, друзья и родственники превращаются в обузу, отравляющую жизнь. Это особый для йоги тип дауншифтинга – когда личность отправляется за просветлением и новыми знаниями, и дауншифтингом оно выглядит только с точки зрения общества. Инна Видгоф считает, что при таком положении дел происходит еще и «апшифтинг», но духовного плана.
Многие после начала занятий йогой предпочитают покинуть страну. Причина и в манящем очаровании Индии как родины искусства. И в стремлении познавать нечто новое, появляющемся часто с самопознанием. Нередки случаи, когда люди, если меняли свой домашний диван по вечерам на занятия йогой, потом оставляли и офисные кресла, чтобы идти навстречу новому. Ведь интересное лежит чаще всего за пределами зоны комфорта – и для людей, что уже раз решились выйти, проще сделать второй шаг.
Надо заметить новости, что когда обсуждались эти вопросы и йога с Инной Видгоф, она отметила зависимость желания перемен от возраста. Все ее знакомые, что изменили жизнь, не обзавелись семьей. Не стоит бежать в никуда, отказываясь от семьи. Часто исполнять свое предназначение сложнее, чем удрать, и мы за сложностями не видим счастья.